■久しぶりに泳いだ。
◆思考がクリアになり、ストレス解消にもなった。
●週に一度は思い切り体を動かそう！
★私は、運動によって、快い活気を味わうことができる成幸者です。

■I began to practice meditation.
◆I listen to any messages that my emotions are giving me.
●Meditaion is good for health and well-being.
★I am a lucky person. Good things happen to me.

■昨日の酒が残って、午前中いっぱいほとんど寝た。
◆日頃の睡眠不足や疲れが取れてよかった。
●たまには体をゆっくり休ませよう！
★私は、健康を大切にするとても豊かな成幸者です。

■職場の歓送迎会に参加した。
◆飲み過ぎた。
●飲めない酒は無理せずノーと言おう！
★私は、たまにはヘマをするけどツイてる人間です。

■仕事をほぼ一通り覚えた。
◆自信がついた。
●やってやれないことはない、やらずに出来るはずがない！
★私は、以前よりもパワーアップしたツイてるしみ☆けんです。

■ノー残業デーだった。
◆気持ちよく仕事をすることができた。
●仕事は効率よく全力投球で取り組もう！
★私は、余暇を楽しむ幸せなしみ☆けんです。

■携帯の機種変更がタダでできた。
◆とても嬉しかった。
●貯まったポイントは上手使おう。
★私は、創造的に物事を考える成幸者です。

■携帯を便器に落としてしまった。
◆これも自分にとってツイてる出来事に違いない。
●ポケットに携帯を入れたままトイレに入るのはやめよう！
★私は、どんな状況でもツイてるしみ☆けんです。

■ホームページを更新した。
◆日に日に来訪者が増えていく。
●ホームページに訪れた人全てに感謝しよう！
★私は、導いてくれた全ての人に感謝する成幸者です。

■久しぶりに『ホワンの物語』を読んだ。
◆この本は、面白いから何回も読んだ方がいい。
●いい本は7回以上読む。
★私は、成功法則を楽しみながら身に付けるツイてるしみ☆けんです。

■新生活、最初の一週間が終わる。
◆あっという間だった。
●充実している時は時間がたつのが早い。
★私の可能性（喜び、幸せ、魅力）は、毎日毎日拡大している。

■初めて残業した。
◆楽しんでできた。
●今日できることは明日するな。
★私は、今に全力投球する成幸者です。

■新しい仕事をたくさん覚えた。
◆この仕事はとてもやりがいのある仕事だ。
●こんな素晴らしい仕事に巡り会えたなんて本当ツイてる。
★私は、必要としているものすべてを魅きつけるツイてる人です。

■歓迎会ということでお昼をごちそうになった。
◆みんな温かく迎えてくれた。
●今度、新しい人が来たら自分も歓迎しよう。
★私は、人を心からもてなす成幸者です。

■新しい仕事の初日だった。
◆やりがいのある仕事だ。
●仕事は楽しい方がいい。
★私は、仕事を楽しむ成幸者です。

■宝地図がついに完成した。
◆何とも言えない満足感だ。
●何ごとも、今すぐ始めることが大事だ。
★私は、夢を実現するツイてる成功者です。

■今日から4行日記を始めた。
◆以外と楽しいかも。
●今できることからすぐ始めよう。
★私は、4行日記を毎日綴り成長していきます。

4行日記
http://www.inter-vision.co.jp/4line/4line_main.html